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2020/06/15
朗读

线上线下齐开跑 全民健身跑出新花样
2020淄博市全民健身运动会线上健康跑举行


  6月13日早晨,在淄博市体育中心体育场,来自淄博魔兽跑团的队员们在参与活动。

  6月13日早晨,在淄博市体育中心体育场,淄博魔兽跑团的队员们在活动后合影留念。

  6月13日上午,在淄博齐盛湖公园,来自淄博市马拉松协会张店分部的队员在参与活动。

  淄博市登山运动协会跑友参加健康跑。

  6月13日早,淄博市体育中心体育场,一名老人积极参与活动。

  6月13日早,淄博市体育中心体育场,一名参与活动的市民查看自己的成绩。

  6月13日晚上8点,淄博市广场舞协会的成员们以夜跑的形式选择在张店新区水系公园完成比赛。

  6月13日上午,在淄博市文化中心,来自淄博市拳击运动协会的队员们在进行活动的最后冲刺。

  6月13日上午,在淄博齐盛湖公园,两名参与活动的市民在跑步。



  晨报淄博6月14日讯 为庆祝中国共产党成立99周年,纪念毛泽东同志题词“发展体育运动 增强人民体质”发表68周年,6月13日-14日,“2020淄博市全民健身运动会线上健康跑”在淄博齐盛湖公园举行。本次活动由淄博市体育局、淄博市体育总会、鲁中晨报社主办,山东大众报业集团鲁中传媒发展有限公司、淄博市马拉松协会、淄博市登山协会承办。活动采用“线上+线下”的形式,以全民线上云跑步共同倡导健康生活方式。
  近年来,随着淄博市经济、文化、体育事业的发展,跑步健身、追求健康已经成为人们的共同愿望。2020年,一场突如其来的疫情,让更多人意识到加强体育锻炼的重要性,全民健身事业直接关系到人民群众的身体健康和精神文化生活,关系到人民群众的生活质量,是人民群众最关心、最直接、最现实的问题。为丰富疫情期间赛事活动供给,激发城市活力,引导群众科学健身,吸引更多人通过运动增强体质,淄博市体育局、淄博市体育总会探索多场景的比赛形式,并推出了“2020淄博市全民健身运动会线上健康跑”活动。
  6月13日早上7点50分,全民线上健康跑活动正式开始,淄博市广场舞协会近百名成员首先带来的广场舞及健身操表演点燃了现场气氛。淄博市体育局、市体育总会、鲁中晨报社、市马拉松协会、市登山协会相关领导出席活动,淄博市体育局党组成员、市体育总会副主席、市体育局社会组织党委书记张铁军发表致辞,与会领导共同为比赛鸣发令枪。
  现场,随着一声枪响,来自淄博市马拉松协会的50余名参赛者们像离弦的箭一样向前冲去。本次全民健身跑活动共2000余人报名参赛,年龄在16岁-65岁之间。活动将线下运动空间延伸到线上,不限跑步场地,广大跑友只需在比赛时间内,任意选择在公园、操场、街道甚至跑步机上完成参赛。比赛设男子10公里马拉松、女子10公里马拉松、男子5公里马拉松,女子5公里马拉松,参赛者根据实际情况选择场地。
  “今天早晨5点半,我们先去淄博市体育中心体育场进行了预热,听说齐盛湖公园有开幕仪式,便相约从体育中心跑了过来。”活动中,淄博魔兽跑团的队员张学锋对记者说:“我们平时每天也都会进行马拉松长跑,这个月我一共跑了155.95公里了,今天我正好休息,所以特地来现场为我们团的参赛者们摄影留念。”当天上午,在淄博市文化中心,淄博市拳击运动协会成员们通过“线上”相约的方式,同步参与了健身跑活动。晚上8点,淄博市广场舞协会的成员们又以夜跑的形式选择在张店新区水系公园完成比赛。
  “2020淄博市全民健身运动会线上健康跑”活动时间为6月13日、14日两日,活动旨在为跑者们提供了门槛更低、参与更简易、形式更多样的线上健身方式,本次活动为淄博市全民健身健康跑系列赛,每月举办一次,将持续到2020年底,通过这样的方式,将进一步引导和号召市民合理进行户外运动、科学训练,让更多市民喜欢和参与到全民健身行列中。

  健康跑,遇见更好的自己

  □ 王继洋
  长期跑步是怎样的体验?
  就个人而言,我觉得跑步的时候心情变好了,身体代谢功能得到调整,生活变得有规律,心理抗压能力增强……
  在约跑群里问其他人,谈到长期跑步的好处,更是让很多人打开了话匣子,有的人说自己在跑步中学会了坚持,有人享受了征服,有人学会了自律,有人概括为“饮食越来越健康,身体越来越结实,精神面貌越来越好”……
  人生,总是需要给自己不断打气,寻找自己更好的一面,而跑步,则是遇见更好的自己的一种绝佳方式。
  突如其来的疫情,束缚了不少人奔跑的步伐,可与此同时,更多人意识到了跑步健身、保持健康的重要性——我们对于美好生活的追求永不止步,而健康,则是一切美好生活的前提。
  以此为契机,“2020淄博市全民健身运动会线上健康跑”应运而生。本次全民健身跑活动将线下运动空间延伸到线上,不限跑步场地,广大跑友只需在比赛时间内,任意选择在公园、操场、街道甚至跑步机上完成参赛。这样的形式,乍一看似乎没有了以往摩肩接踵的现场气氛,但在当前的疫情防控形势下,显然是最为科学理性的健身方式了。
  为什么要跑步?或者说,跑步的意义究竟是什么?
  电影《万物理论》中,霍金有段台词是这样的:“人类的努力应该是没有边界的,我们千差万别,无论生活多么艰辛,你总会有自己发光的方式。”这段话,与李开复在自传中的那句“一个世界有你,一个世界没有你,让两者的不同最大,这就是你一生的意义”不谋而合。
  于个人而言,跑步就是一种自己发光的方式,而跑步的你和不跑步的你,两者的不同点,也许就是跑步的真正意义。跑步会让人跟大自然更接近,初升的太阳在叶尖露珠的旭光,路边彩蝶绕着野花飞舞,林中的鸟儿婉转地歌唱,湖面鱼儿泛起的涟漪……美,无处不在,跑步给了我们发现美的眼睛。
  于一座城市而言,线上健康跑不仅能丰富市民文化生活、增强体质,还能为社会经济服务的同时,在无形中展现健康向上的城市形象——一座让人爱上跑步的城市,必然是一座宜居之城。
  重在参与
淄博市马拉松协会全员线上开跑

  阵阵晨风抵挡不住夏日炎炎,6月13早上7点20分,在淄博齐盛湖公园南广场,50余名来自淄博马拉松协会张店分部的成员陆续到达活动现场,他们摩拳擦掌、整装待发,准备用清晨第一跑迎接“2020淄博市全民健身运动会线上健康跑”的开启。
  “‘线上’健身跑活动一发出,协会便号召成员们积极报名。大家都是运动爱好者,平时锻炼都是30公里起步,虽然10公里、5公里这样的距离对成员们来说是小意思,但这样多场景的比赛形式大家都是第一次参加,重在积极参与。”现场,淄博市马拉松协会会长胡振双介绍:“现在疫情防控不能松懈,今天来到现场的50多名参赛者只是张店分部的成员,其他区县的成员都会自行选择场地完成比赛。”
  当前,马拉松等大型活动、体育赛事等人群聚集性活动仍暂不恢复,对此,胡振双表示,接下来将带动更多运动爱好者积极参与到比赛中,为助推全民健身献力。
  云比赛很新颖
花甲老人清晨完成比赛

  “今天一早,我就把咱们赛事要求的10公里跑完了,听说这里还有启动仪式,所以跑步过来看看,第一次参加不限场地的跑步比赛,很新奇。”6月13日早晨7点半,62岁的肖卫军从淄博市体育中心体育场一路小跑到了淄博齐盛湖公园,从早晨6点到7点半,他已累计跑了16.58公里。
  肖卫军于2016年开始对马拉松产生浓厚兴趣,至今已有跑龄2年余,他说:“我一年跑量近5000公里,因为疫情的原因,各种马拉松赛事都还没有重启,只能每天出来晨跑一下,基本每天都跑至少半马,前阵子听说有这样不限场地的健身跑活动,便立刻报名参加了。”
  活动现场,尽管肖卫军已经完成了10公里的赛程,但他作为运动老将,又加入到淄博市马拉松协会的跑步队伍中,“今天打算跑满20公里,刚好跟着这群跑友再来一圈。”肖卫军说。


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