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2020/09/16 | |||||
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我省12岁儿童平均龋齿数1.02颗
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医生建议日常饮食提防“隐形糖” 出现龋齿要及时治疗 |
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张万杰 侯婧 |
孩子在专业人士指导下查看同龄人龋齿情况。 5岁儿童超7成有龋齿 据第四次山东省口腔流行病学调查结果显示,我省12岁儿童平均龋齿数为1.02颗,高于全国平均水平。12岁儿童恒牙龋患率为41.59%,较2005年上升8.1个百分点。山东5岁儿童乳牙龋患率为75.32%,较2005年上升8.6个百分点。 今年暑假期间,启家口腔门诊高峰时期,日均接待的龋齿儿童达50多人次,占该院日均门诊量的50%还多。 启家口腔院长董启家表示,易引起龋齿的食物包括果汁、甜性饮料以及糖果等,这些食物中的糖分可以在细菌的作用下产生酸,酸累积到一定程度就会导致牙齿硬组织中的矿物质溶解、破坏,持续发展就会形成龋洞。 过去幼儿龋齿往往被家长误认为是遗传因素,事实上这种比例并不高。2020年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”,再次说明均衡饮食的重要性。 学会看标签 提防“隐形糖” 董院长表示,完整水果中的糖由一层植物细胞壁包裹,消化过程缓慢,食用新鲜完整的水果不易致龋,但水果制成果汁后成为游离糖,致龋性就会大大增加。 《2006年中国居民膳食指南》指出,健康人每天建议的糖摄入量最好控制在25克以下,3-5岁幼儿每天添加糖摄入量不超过30克,最好控制在15克以下。 过度摄入甜食会增加孩子患龋齿以及肥胖、2型糖尿病等慢性代谢性疾病的风险,尤其是一些吃上去并不怎么甜、但是含糖量却很高的饮品、糕点,很容易让孩子们在不知不觉中摄入过多的“隐形糖”。董院长建议,想要让孩子少吃“隐形糖”,最简单的方法就是看食品包装上的标签和配料表。我国的《食品安全法》明文规定,食品配料表上要明确标明各种配料的数量,如果发现白糖、白砂糖、蔗糖等带糖字的配料排在前面,就说明这个食品是含有“隐形糖”的食品。 涂氟可有效预防龋齿 除了更积极认真刷牙,预防龋齿或者蛀牙还有什么别的方法吗?董院长表示,家长可以选择给孩子涂氟。 形象地说,涂氟就像是给牙齿穿上一件薄薄的衣服,在短时间内,为牙齿局部提供较高浓度的氟,增强牙齿的抗龋能力。 涂氟后,残留于唾液和牙面上的氟可以抑制牙齿组织的溶解,并且还能使其更加坚固；另一方面,氟还可以抑制那些导致蛀牙的细菌的生长和代谢。 9·20爱牙日来临之际,本报携手好牙科联盟单位将送上超值福利。9月18日-20日,我们将通过鲁中晨报微信公众号推出1元秒杀、减免、低价等活动,参与活动的项目涵盖了儿童龋齿、拔牙、牙齿种植、矫正、修复、检查等各个方面,最近有看牙需求的市民别错失机会。 大众日报淄博融媒体中心 记者 张万杰 侯婧
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