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2022/02/19 | |||||
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自由式滑雪女子U型场地技巧决赛 |
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谷爱凌夺冠
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2月18日,谷爱凌在颁发纪念品仪式上。 
2月18日,谷爱凌在比赛中。 谷爱凌说,本届冬奥会她参加三个项目比赛,开幕式之后,她天天在训练和比赛中度过。但早在一年前她就已经安排好了体能训练,来应对高强度的比赛挑战。像安排这场奥运会比赛一样,谷爱凌把自己的人生也安排得明明白白的。从学习到跑步、打篮球,乃至滑雪、学芭蕾、弹钢琴,谷爱凌说,自己之前所有的经历,都帮助她成为如今的模样。 提前一年为冬奥练体能 本届冬奥会,谷爱凌是最忙碌的运动员之一。在坡面障碍预赛后,全国人民都看到她啃了口韭菜盒子就赶赴U型槽训练的样子。谷爱凌说自己从开幕式到眼下,每天除了训练就是比赛。而一年前她通过加强训练、跑半马,为冬奥会积攒了体能。 谷爱凌介绍,自己是去年暑假来到中国进行训练。谷爱凌说,自己每周都要跑一个半马。“我半马的成绩,每英里的配速是8分钟。”谷爱凌说,她知道奥运会上,她肯定会面对非常困难的局面。“所以我自己做了训练计划,我知道奥运会肯定会累,所以也做好了准备。现在奥运会期间,我每天回去都会去健身房,跑步、按摩、恢复啊,还好自己睡得特别好,身上终于有劲儿了。”她说。 在三个项目间转换有多难 北京冬奥会上,谷爱凌参加了女子自由式滑雪大跳台、坡面障碍技巧赛和U型场地技巧赛。不熟悉这项运动的人可能不清楚,要同时参加三项大赛,不仅需要选手具有更全面的自由式滑雪技术,在雪板、雪蜡、平时的肌肉训练方面都有区别和讲究。 据谷爱凌介绍,她在参加三个项目时,需要在雪板上进行转换,“我有两个不同的雪板,我滑U槽的雪板会轻一点,板刃会更锋利,因为U型场地比赛,需要选手滑行出高速度,才能有腾空的高度,那滑行就需要走刃；坡面障碍比赛,需要踩着板子上道具,滑铁杆、板刃就需要圆一些,不能那么锋利,否则会戗到刃；大跳台对板刃没有什么要求,板子可以稍微重一点。”谷爱凌说。 除了雪板不一样,三个项目中,雪板上的雪蜡也不一样。“不同的雪蜡,可以给滑行带来不同的速度。需要根据不同的项目和不同的天气,选择雪蜡。比如我在坡面障碍的决赛时,天气特别冷,但雪蜡没有配合到天气,就影响了我的滑行和比赛。“谷爱凌说。 所有的学习都不会白费 漫长的冬奥赛程,冰天雪地的赛场,很难不让人把自由式滑雪运动,联想到艰辛、劳苦这样的词汇。再看看谷爱凌的联想:“这三个项目,我都非常喜欢,都挺好玩的,而且滑行中我能找到音乐的感觉,那种上下的起伏,很享受,感觉好好玩就行。” 这不是谷爱凌第一次谈到冬奥会比赛和音乐的关系。谷爱凌说,来到冬奥会,她最喜欢的放松方式就是弹钢琴。连钢琴和音乐都能帮助到谷爱凌的冬奥备战,更不用说她之前练习的跑步、篮球了。 如今来到冬奥会,这段经历也让谷爱凌的人生更加丰富。来到冬奥会之前,谷爱凌与服装和雪板品牌合作,将自己喜欢的中国符号和时尚元素印在雪服和雪板上。这也是她倡导的丰富人生的另一个体现。“我特别开心,可以在冬奥会上推广我热爱的中国元素。是冬奥会给了我一个平台,可以让更多人了解这个运动,听到我对这个运动的热爱,也帮助我成长,摔倒了就继续挑战。这项运动给我带来了自信、友谊,我希望可以去跟大家分享。这是我认为最大的收获。”谷爱凌说。 据新华社、北京青年报客户端
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