淄博5月15日讯 碘缺乏病对人体有哪些危害?如何正确补碘?5月13日,桓台县疾病预防控制中心在桓台公园广场开展宣传活动,通过普及碘缺乏病防治和科学补碘相关知识,提高市民的健康意识。
活动现场,工作人员通过布置展板、悬挂横幅、发放宣传资料等方式,向居民普及碘缺乏病防治和科学补碘知识,增强居民对碘缺乏危害的认识和自我保健能力,对提高居民健康水平、促进健康桓台建设起到了良好作用。
桓台县疾病预防控制中心副主任巩建锋介绍,5月15日是第29个“全国防治碘缺乏病日”,主题是“智慧人生健康路,科学补碘第一步”。“旨在通过宣传普及碘缺乏病防治和科学补碘知识,重点宣传碘元素对胎儿和婴幼儿脑发育的作用,引导全社会积极参与碘缺乏病防治工作,提升群众健康水平。”
巩建锋解释,碘素有“智力元素”之称,是新陈代谢和生长发育必须的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。“甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体尤其是大脑的生长发育。碘摄入不足时可引起碘缺乏病,主要是地方性甲状腺肿、地方性克汀病、精神功能受损、青少年体格发育迟滞等问题。”
人体不能生成碘,需要从外部获取。“预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式就是食用碘盐,孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和儿童是补碘的重点人群。”巩建锋提醒,目前居民摄取碘的主要来源是碘盐、食物和饮用水,“成人每天食用不超过6克盐,大约可摄取120微克的碘,基本可满足身体新陈代谢需求。”
大众日报淄博融媒体中心记者 张晓宁 通讯员 于军
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