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2023/04/18 | |||||
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春天经常拉肚子是怎么回事?
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春季腹泻多发有原因 春季为何容易腹泻?宋文集介绍,一方面春天温暖的气候在滋养身心的同时,也是细菌和病毒繁殖的大好时机,饮食不当、卫生不洁等都有可能导致腹泻,其中以病毒性腹泻居多。 另一方面,春天气候变化无常,经常出现我们常说的“倒春寒”,胃肠道往往难以适应这种快速的冷热交替,人体的抵抗力也会随之下降,反应在消化功能和胃肠道上,则会出现抗病能力减弱,腹泻频繁的情况。 此外,饮食不节制、过饥过饱、嗜食生冷寒凉、肥甘厚味、辛辣刺激,或误服变质食物,或情绪失调、劳累久病、素体虚弱等,均会影响脾胃功能,发生腹泻。 治疗先辨轻重缓急 宋文集介绍,发生腹泻,需辨轻重缓急,辨虚实寒热,以保证更好的治疗效果。 按照疾病的轻重缓急来分,重度腹泻表现为不能进食、形体消瘦或暴泻无度。而慢性腹泻则多见于超过两个月,因饮食劳倦而复发,以脾虚为主。急性腹泻多见暴泻,病程短,两个月内,以湿盛为主。 【辨虚实寒热】 实证:急性暴泻,泻下腹痛,泻后痛减。 虚证:慢性久泻,病程长,反复发作,腹痛不严重,喜温喜按。 寒证:大便清稀,或完谷不化。 热证:大便黄褐而臭,肛门灼热。 【辨久泻的特点】 倦怠乏力,因饮食不当或劳倦过度而复发——脾虚。平素精神抑郁,因情志不遂或紧张而复发——肝郁。五更(凌晨3-5点)泄泻,吃的食物不完全消化,腰膝肢冷——肾虚。 腹泻可用艾灸治疗 宋文集建议,春季腹泻合理用药是关键。可用的中成药制剂较多,在医生的指导下,对症用药疗效好。比如寒湿泄泻可用藿香正气口服液；湿热泄泻使用葛根芩连片、保济口服液、肠炎宁、腹可安片等；伤食泄泻用保和丸。 腹泻期间要注意保暖,可艾灸腹部。腹泻急性期要多饮水以预防脱水,可饮用淡盐水或电解质饮料等。 另外,要预防腹泻要注意饮食卫生,进食清淡易消化食物,如米粥、面条。避免饮用浓茶、咖啡等。宋文集提醒,若是腹泻症状较为严重,或者是伴随其他问题难以自我处理,也要第一时间就医治疗,切勿拖延。 据《羊城晚报》
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