鲁中晨报--2023/04/28--淄博--■　小知识　

第12版：淄博

·	价格下跌　榴莲有点“兜不住”了
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·	■　小知识
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·	西五路(和平路—王舍路)下月4日起封闭施工
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2023/04/28

朗读

■　小知识　

　　榴莲是一种热带水果,主要生长在东南亚地区的马来西亚、泰国、印度尼西亚等国家,因其浓郁的香味和特殊的风味而深受人们喜爱。
　　榴莲富含维生素C、维生素B1、B2、B3、B6、钾、镁、铁、锌等营养成分。其中,维生素C和抗氧化物质可以帮助增强免疫力,维生素B族可以促进新陈代谢,钾、镁等矿物质有助于维持心血管健康。
　　榴莲虽然营养丰富,但其属于高热量、高糖分的水果,尤其是在高温天气下食用易引起上火和消化不良,一定要适量食用。在挑选和食用榴莲时,要注意选择新鲜、无斑点、无异味的果实,并避免与其他食物混合食用,以免产生不良反应。

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2023/04/28