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2024/05/09 | |||||
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男子打球被球友看出状态不对救了一命
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这10个中风信号要留意 近日,浙江绍兴的徐先生(化名)打球时被球友提醒,去医院检查,没想到真查出了中风。 徐先生今年40岁不到,从事金融方面的工作,平时靠打羽毛球放松。事发当天,徐先生正在球馆打球,球友阮培弟是当地一中医医院的脑外科主任,看徐先生精神不振,瞌睡朦胧的,运动时步态不稳,嘴巴也有点歪,就去多问了一嘴,徐先生表示自己确实有点头晕头痛。阮培弟让徐先生赶紧停止运动去医院检查。结果显示徐先生脑部小血管破裂,得了中风。 中风的发生往往突如其来,但它也有一些先兆,比如说话含糊不清；面部、手臂或腿部突然麻木；视觉模糊；无走路时摇晃,或者无法保持立姿等。如果周围的人出现上述任何症状,请立即送其就医。 突发中风的10个信号 一定要留意 大家常说的“中风”,医学上称为“脑卒中”,分为两大类,一类是缺血性,一类是出血性。缺血性就是脑血管狭窄、堵住了,又叫脑梗死；出血性就是脑血管破裂,造成出血,俗称“脑溢血”。新闻中徐先生就是脑部小血管破裂。 一项发表在《卒中》杂志上的研究结果表明:中风患者每延误治疗一分钟,就会有190万个神经细胞死亡,导致140亿个突触和7.5英里的神经纤维损失。每耽搁一小时的救治时间,则将使大脑变老3.6年。 广东省中山市人民医院南朗分院普通内科副主任医师王文敏曾在该院微信公众号刊文介绍,脑出血有10个信号,对于本身有高血压的人群,出现下面这些情况要注意: 1.突然晕眩 突然感到天旋地转,站立不稳,抬脚费力。 2.剧烈头痛 很多人开始都是断断续续的头痛,但后来转化为持续性头痛,部分人会伴发恶心和耳鸣。 3.一侧麻木 很多脑出血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急。 4.眼前黑蒙 突然一过性的眼前黑蒙,或者一只眼睛出现视物不清,看东西模糊,甚至出现重影。 5.白天嗜睡 一些人在脑出血发病前会出现嗜睡症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显、睡不够。 6.经常呛咳 在喝水或者进食的过程中莫名地出现呛咳。 7.哈欠连天 不分时间、地点而情不自禁地打哈欠,正是大脑缺氧的征兆。 8.舌根发硬 突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚。 9.握力下降 手臂突然失去握力,比如拿一个东西明显感觉拿住了,却掉在地上。 10.常流鼻血 如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血的症状要小心。 生活中这5种习惯 会增加中风风险 1.过度疲劳、经常熬夜 身体疲劳和精神压力过大,也会诱发心脑血管疾病。 北京朝阳医院急诊科医师马帅2019年在健康时报刊文指出,熬夜导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋,使心跳加速,引发室速、室颤,造成心源性猝死。还会引发脑中风,原因是血压过高使脑血管破裂。 2.吃饭重口味 都知道吃盐太多会增加高血压风险。而《中国高血压患者教育指南》指出,高血压是脑卒中最重要的危险因素。我国70%的脑卒中患者有高血压。 空军军医大学西京医院神经内科主任赵钢曾在健康时报刊文中指出,患有高血压的人脑卒中发病机会可高于正常人6倍,如合并糖尿病,危险性升高至8倍。 3.晚餐不规律 2021年《营养素》杂志发表的一项研究提示:晚餐时间不规律,将大大增加脑出血风险。研究将约7万人分为:(1)较早吃晚餐组(晚上8点之前)；(2)时间不规律吃晚餐组；(3)较晚吃晚餐组(晚上8点之后)。 研究人员发现:与晚上8点前吃晚餐的人相比,不规律吃晚餐组出血性中风的死亡率升高44%。 不规律的晚餐时间,与缺血性中风、冠心病死亡风险之间,没有发现明显的关联性；不过,在肥胖参与者中,晚餐不规律与总中风、脑出血和总心血管疾病死亡率之间,均存在正相关关系。 4.有饮酒、吸烟习惯 2019年4月《柳叶刀》发表了一项覆盖我国50多万成年人的研究发现:平均每日饮酒量每增加40克,脑卒中发生风险上升35%。如果当前男性人群均不饮酒,可预防8%的缺血性脑卒中和16%的出血性脑卒中发生。 此外,吸烟会加速血管硬化,增加脑出血的风险。《中国脑卒中防治指导规范(2021)》,吸烟可使缺血性脑卒中的相对危险增加90%,使蛛网膜下腔出血的危险增加近2倍。 5.经常生气、情绪激动 据武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰介绍,生气会引起交感神经兴奋,血压升高,心率加快,这的确会加重心脑负担,这时往往容易突发心脑血管意外事件。据《羊城晚报》
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