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2021/01/20 | |||||
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预防乳腺癌“宜”与“忌”
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预防乳腺癌“宜”与“忌” 幼儿期忌营养过度 幼儿时期营养过度、热量过剩可引起女孩早熟,而月经提前会使乳腺癌的发病率增加。此外,人的脂肪细胞只有在幼儿时期才能分裂增殖,因此肥胖女孩的身体里脂肪细胞较多,长大后容易发胖。而绝经后肥胖的妇女,乳腺癌发生率明显增加。 儿童忌食保健品 儿童饮食应以营养均衡为原则,如果缺乏某些物质,不宜食用各种保健品或补品。现在常有因为儿童过多食用保健品而致使乳腺在10岁前发育的报道。乳腺的过早发育会使乳腺癌发生率提高。 婚育宜顺其自然 高龄未育或不结婚等情况其实是违背自然规律的,同时这些情况也会增加患乳腺癌的风险。 生育后宜母乳喂养婴儿 母乳喂养不但有利于婴儿的成长,而且有利于降低母亲患乳腺癌的风险,不要为了保持体形而放弃母乳哺养。 慎用防衰老化妆品、补品 有的化妆品、防衰老的补品中含有雌激素,或是含有一些具有激素样作用的物质,长期使用或食用会增加患乳腺癌的风险。 更年期妇女忌滥用雌激素疗法 更年期妇女采用雌激素疗法虽然可以预防骨质疏松症等的发生,改善更年期的相关症状,但长期应用将增加患乳腺癌的风险。
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