淄博3月4日讯 3月3日是第22个全国爱耳日,今年的主题是“人人享有听力健康”。医生提醒,使用耳机听歌、追剧、打游戏,这些常见的行为需要注意了,如果戴耳机持续超过60分钟,就有可能损害听力健康。
耳部检查、测听力、洗耳……在淄川区医院耳鼻喉科门诊,医生董慎山不停地忙着接诊。董慎山介绍,近两年他们医院耳鼻喉科门诊的患者明显增多,多为有耳部问题的患者,这类患者不断增加,呈年轻化趋势。
“现在年轻人出现听力问题的不少,多数是长时间用耳机看视频、打游戏造成的,像那些爱打游戏的年轻人每次戴耳机时长大都超过60分钟,长此以往就会给听力造成损伤。”董慎山介绍,不少年轻人喜欢戴耳内式的耳机,这种耳机比耳罩式耳机对耳朵的伤害更大。
董慎山提醒,在日常生活中,用耳健康要做到三个“60”,首先戴耳机的时间不要超过60分钟,其次声音不能超过最大音量的60%,特别需要提醒的是外界噪音大于60分贝时尽量不戴耳机。
“一般工作场合噪音大约是70分贝,公交车站、地铁等这类场所噪音在85分贝左右,在这类场所戴着耳机要想听清声音,一定会把音量调大,这样势必损伤耳蜗毛细胞,为内耳带来不可逆的损伤。”董慎山说,如果因工作需要必须在公共场合戴耳机,建议戴上防护耳朵的耳罩,保护听力。
此外,不少人由于经常熬夜、工作压力大等原因,听力会突然下降或出现间歇性耳鸣,甚至眩晕。董慎山提醒,一旦出现这种不适,一定要及时就医,一旦延误,很可能导致听力恢复不良甚至造成无法康复的损伤。
大众日报淄博融媒体中心记者 王甜 通讯员 孙喆
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