鲁中晨报--2021/03/26--淄川新闻--义诊活动进大集　助力健康睡眠

第09版：淄川新闻

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2021/03/26

朗读

良好免疫源于优质睡眠　淄博市精神卫生中心——

义诊活动进大集　助力健康睡眠

王甜通讯员周晓

　　淄博3月25日讯　3月21日,是第21个“世界睡眠日”,今年世界睡眠日中国主题为“良好免疫源于优质睡眠”。近日,淄博市精神卫生中心组织医疗、护理及“韩翠萍名医基层工作站”的专家、志愿者,到淄川区峨庄大集开展“世界睡眠日”义诊宣传活动。
　　现场,前来咨询的群众络绎不绝,专家们耐心地为群众答疑解惑,详细询问其病情并提供治疗方案,对有睡眠障碍的患者进行专业睡眠评估,指导他们学会简单的自我调节方法,对有需求的群众进行一对一心理咨询与辅导。同时为就诊及过路群众发放优质睡眠宣传手册、宣传折页等,向他们普及健康睡眠知识。
　　“人的一生,三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体非常重要的生理状态,有助于消除疲劳、恢复体力,提高自身免疫力和抵抗力。因此,提醒有睡眠障碍的患者及时就医,有个好睡眠,精力充沛,才能更好应对快节奏的生活。”淄博市精神卫生中心睡眠医学中心主任张京学说。
　　大众日报淄博融媒体中心记者　王甜　通讯员　周晓

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2021/03/26

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