早春,哪些病容易盯上你
早春,天气乍暖还寒,昼夜温差大,若遇上“倒春寒”,则更有寒气透骨之感。古有“雪和新雨落,风带旧寒来”“春寒料峭”之说。而春天又是万物生发之季,病毒、细菌亦逐渐活跃,正所谓“百草回芽,百病易发”。天气的多变、病原微生物的复苏,更需要顺应天时变化,注意时令节气养生,预防各类疾病发生。
心脑血管疾病
心脑血管疾病常见于50岁以上中老年人,随着年龄的增长,人体血液流速减缓,可引发高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等,造成心脏、大脑及全身组织发生缺血或出血。春天五行属木,肝属木,藏血,肝气生发不畅易导致肝火上亢；早春昼夜温差大,血管受冷空气刺激突然收缩,血压容易升高,诱发或加重心脑血管疾病。尤其是老年人,适应能力差,高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等老年病患者,血管硬化更为严重,极易在春季发生脑溢血、中风、心梗等心脑血管疾病。另外,老年人自身免疫功能下降,随着户外活动增多,遭受风寒侵袭和细菌感染的机会也会随之增多,容易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统疾病,而这些病都有可能诱发或加重心血管疾病。
心脑血管疾病容易盯上哪些人?高血压、糖尿病、高血脂,长期吸烟,家族遗传,超重和肥胖,长期饮酒,缺乏运动,情绪波动,高盐低钾饮食。
呼吸系统疾病
中医认为,风为春季的主气。《黄帝内经》云:“风为百病之长”“风者,进病之首也”。春季防“风”尤为重要,风邪最易自皮毛腠理间侵入,伤风感冒、支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病就有可能发生。此外,一旦遇到“倒春寒”天气,更容易诱发呼吸系统疾病。
老年人、幼儿及自身体质虚弱者,由于身体免疫功能较低,存在呼吸道保护机能薄弱,很多老年人还患有多种慢性疾病,如高血压、冠心病、糖尿病等,更是久病至虚。这些人群在春季尤其需要密切关注气候变化,谨防出现呼吸道疾病发生。
肝病
春季阳气升腾,肝气升发,肝属木,草木旺发,肝木逢春,“春宜养肝”,如果春天不注意保肝护肝,肝气升发太过或者不足,都容易损伤肝脏,引起病变。虽然春季是肝病的高发季节,但同时也是肝病治疗的上佳时节。因此,应了解春季肝病的特点,做到已病治病,未病先防。
春季肝病高发的原因:1.春天气候转暖,各种细菌和病毒活性增强,所以春天是各种肝炎的高发季节,对于一些慢性肝炎患者来说,春季体内的病毒繁殖和复制加快；2.患者机体在春天代谢加速,肝脏负担加重,人体感染肝炎病毒后,肝脏功能或多或少会受损；3.春季也是其他各种流行病频发的季节,染上这些疾病会导致身体抵抗力下降,为肝炎病毒入侵提供可乘之机；4.春季人们的活动时间增长,在外交际、就餐的机会很多,极易感染肝炎病毒。 本报综合
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