淄博3月9日讯 “大家踮起脚尖,小腿部位肌肉收缩就会出现人字形状,它的顶部就是承山穴,也被称为‘解乏穴’。经常推拿这个穴位,不仅对缓解腿部疼痛非常有效,还能缓解疲乏,对治疗痔疮、便秘这些疾病也有效果。”今天上午9点,一场健康讲座在桓台县索镇街道马家村开课了。
课堂上,桓台县索镇卫生院主治中医师李业鹏利用人体模型,介绍了人体的主要经络以及经脉走向,讲解了重点穴位的保健作用,以及如何通过按摩穴位缓解常见腰腿疼等,用通俗易懂的语言示范指引如何找准穴位进行按压。现场20余名老人听得很专心,对不懂的地方及时进行提问,李业鹏也耐心一一解答。
今天的健康讲座,是来自于马家村居民的“私人定制”,53岁的王霞是“发起人”。“我与李大夫签约了家庭医生服务,因为我平时经常腰腿疼,就问李大夫能不能教点推拿按摩方法。”王霞表示,“前天李大夫跟我约定今天讲课,我就喊着村里腰腿疼的老伙伴们都来了。”
近年来,索镇卫生院在提升基本公共卫生服务上“提质扩容”,让不断优化的“向阳花”签约家庭医生服务惠及万千百姓。“群众‘点单’我们‘派单’,群众需要什么,我们就讲什么,这是我们目前健康教育的方式方法。”索镇卫生院副院长吴团镇表示。
大众日报淄博融媒体中心记者 张晓宁 通讯员 于军 张艳
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