第04版:众志成城 齐心战疫
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· 湿透的衣衫是你最美的“战袍”
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· 科学佩戴口罩 做好个人防护
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· 一名志愿者的异地战“疫”
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第04版:众志成城 齐心战疫
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2022/03/30
朗读

科学佩戴口罩 做好个人防护



  奥密克戎变异株传染力强,而防控新冠病毒的最有效手段之一就是戴口罩,口罩不仅可以防止喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。有研究显示,只要双方都佩戴口罩且间隔1米以上,就能够降低90%的感染几率。
  关于科学佩戴口罩,这些知识点请牢记。
  洁双手
  日常注意手卫生,佩戴和摘下口罩时,要洗手。
  辨正反
  戴口罩前,请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别,可根据口罩皱褶判断,皱褶处向下为外。
  严密合
  戴口罩时,用双手手指置于金属鼻夹中部,一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止;并快速吸气,检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄漏,再调整鼻夹。
  防飞溅
  打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩,可适时更换;如果不习惯,可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。
  护幼儿
  帮小朋友整理口罩时,要做好手卫生,不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。
  勤更换
  口罩佩戴使用中,如果发现口罩明显潮湿或脏污时,建议立即更换新口罩,以免影响防护效果。


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